Только не накидывайтесь на меня сразу, гуглить умею, знаю, что вопрос довольно распространенный, мне нужно как- то восстановить lotus notes, а точнее файлы созданные в нем, после вот такой ошибки “Файл поврежден”. Пишу именно сюда, потому что считаю что установка avast как то могла повлиять. Не чего из того что я находил не помогало, может тут есть эксперты в таких проблемах?
ау ребят, мне тут ждать помощи?
А у инопланетян разве нет ответа на Ваш вопросец??? 
Кэп очевидность подсказывает, что надо было делать бэкап.
Пробовали восстановить файл из последней резервной копии базы данных? Я как бы считаю, что у любого нормального человека который дорожит каким либо файлом должна быть резервка, иначе потом таким пользователям как ты приходится страдать или пробовать кучу программ по восстановлению из интернета, вот кстати на моей памяти есть только одна https://www.oemailrecovery.com/ru/lotusnotes_recovery.html и то не факт скажу честно, что после устранения ошибки все данные будут на месте. Вины Avast я тут вообще не вижу, еще не когда на моей практике установка не вредила не каким файлам.
Да какой-то мутный топик. Топикстартер хотел призвать пользователей lotus notes не пользоваться Аваст чтоль?