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Windows Defender (ウイルス対策) とWindows ファイアウォール は別物の認識です。
Windows ファイアウォールとAvast ファイアウォールは併存可能なはずですが、こちらでトラブルが起きているのであれば、Windows ファイアウォールの方を無効化する必要があります。Windows Defender の無効化ではWindows ファイアウォール起因の問題には意味がありません。また、
Windows Update も関係ありません。
Windows Update を止めるとセキュリティ関係の更新も適用されなくなり、セキュリティ上の問題が発生しますので、Windows Update は停止しないでください。
むしろ更新が適用されなくなることで、問題の解決のための修正も適用されなくなってしまいます。