アバストが高度なセキュリティ機能を有効にしています コンピューターの電源を切らないでください

画面右下に
「アバストが高度なセキュリティ機能を有効にしています
コンピューターの電源を切らないでください」
と表示されています。アバストのアップグレード作業と教えていただいたのですが、これがいつまで経っても終わらないので、PCの電源を切ることができません。
どうしたらいいでしょうか?

以下、確認ください。

  1. タスクマネージャを開き、「instup.exe」が起動しているかどうかを確認してください。

起動していない場合 → 警告を無視して終了してかまいません。
起動している場合 → 2へ

  1. 「instup.exe」から、HDDやCPUへのアクセスが発生していますか?

発生している場合 → 処理中ですのでしばらくお待ちください。
発生していない場合 → 3へ

  1. 画面が表示されてから、2時間以上経過していますか?

している場合 → 警告を無視して終了してください。(本当は良くありませんが、他に方法がありません)
していない場合 → 時間が経過するまでお待ちください。

ありがとうございます。試してみます